ТИКВИЧКИ НА ФУРНА с млечен сос - хрупкави отвън, мекички отвътре! Без допълнително добавена мазнина!

Привет, приятели! В днешното видео ви споделям бърза, много лесна и здравословна рецепта с любимите ми тиквички! Приготвям ги на фурна и са много хрупкави отвън и мекички отвътре! Не забравяйте да добавите и вкусното сосче към тях, защото много си подхождат! Ще очаквам вашите отзиви за рецептата!

Необходими продукти

• За да си приготвите около 32 пръчици от тиквички, ще ви трябват:
• около 600 гр. тиквички (в моя случай 2 броя)
• 250 гр. заквасена сметана
• 100 гр. галета
• 100 гр. настърган кашкавал
• 2-3 скилидки чесън
• 1 ч.л. сол или на вкус
• черен пипер на вкус
• За соса
• 150 гр. заквасена сметана
• 2 с.л. кисело мляко
• 1 с.л. няразан на ситно копър
• 1-2 скилидки чесън
• сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне

1. Приготвянето е показано подробно във видеото.
2. Видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZDWiqZLTno8